Nos cours 100% féminin : yoga aérien, pilates, TRX, cardio

Planning format hebdomadaire

CARDIO BODYSCULPT

PULLY
Lundi à 9:00 Strong2Bfit COMPLET
Mardi à 20:00 
Vendredi à 7h30 (45') NEW 
CHAILLY

Lundi à 20:00 

LES CULLAYES

Mercredi à 19:00        

ORON LA VILLE
Mardi à 10:15 NEW pré-inscription                                                    En savoir plus


CARDIO DANCE

By Moove2Bfit

PULLY  

Mercredi à 8h00 45' en pré-inscription

Jeudi à 12h15 45' New

CARDIO INTERVAL 30'

PULLY 

Mercredi 12h30 - complété par 15 min stretching en option      En savoir plus


TRX training

PULLY 

Mardi à 18h00 (45') 

Vendredi à 12h15 (45') en Pilates-TRX     En savoir plus

Bodysculpt - renforcement musculaire

LES CULLAYES

Mardi à 09:00​

LAUSANNE ST MARTIN

Vendredi à 09:00 (tous niveaux 60+)         En savoir plus​


Pilates

PULLY

Lundi à 10h30 Pilates flow (nouveau)
Mercredi à 9:00 / 19:00 (tous niveaux) / 20:00 (tous niveaux)

Vendredi à 8h20 / 9:30 COMPLET (tous niveaux)

Lutry

Lundi à 9:00 (tous niveaux 60+ - sans musique)

Oron-la-Ville (new)  
Pilates - gymsticks
Lundi à 17h45

Vendredi à 14:15                                  En savoir plus

Pilates Fascias 

PULLY
Lundi à 12:15 (posture & mouvement)
Lundi 20:00  (Pilates-Fascias)

Jeudi 8:30 (Pilates-Fascias)

Vendredi 8:30 (Pilates-Fascias) NEW sur pré-inscription

LES CULLAYES

Lundi à 18:45 (posture & mouvement)                                    En savoir plus

Pour les 60+

PULLY
Mardi à 9h45 - gym douce & renforcement
Jeudi à 9h45 - gym douce & renforcement     En savoir plus

Mardi à 14h00 Yoga mouvements                       En savoir plus

Voir aussi sur les cours de Pilates

LAUSANNE ST MARTIN
Vendredi à 09:00 - renforcement & mobilité        En savoir plus​

Yoga aérien

PULLY
Lundi à 17h15 - cours mixte et mamans & ados
Mardi à 12h30 (45') New                         
Jeudi à  17h30 (complet) & 20h00                         En savoir plus                     


Yoga Hatha

PULLY
Lundi à 18h30                                       En savoir plus


6
Lieux de cours 
10
Incroyables coaches
35
cours 
14
disciplines

 

100 %
pour les femmes