Retrouvez Votre Forme après votre grossesse et votre accouchement, avec Bébé à vos côtés!
Félicitations, Maman ! Vous venez de vivre l'un des plus grands miracles de la vie. Mais il est temps de penser à vous aussi. Avec nos cours de gym postnatale, retrouvez votre forme tout en créant des liens inoubliables avec votre nouveau-né.
- Tonifiez et resculptez votre abdomen, votre plancher pelvien, votre périnée et votre dos
- Perdez du poids de manière saine et progressive dans le mouvement et le renforcement global de votre corps ainsi que la libération des tensions dans le travail des fascias.
- Boostez votre énergie et votre bien-être
- Nos coaches sont toutes certifiées à la méthode De Gasquet - méthode approuvée par les sage-femmes et le monde de la maternité.
Prête à vous sentir incroyable, Maman ? Réservez votre 1er cours dès maintenant !
Des questions ? Nous sommes là pour vous. Contactez-nous maintenant !
Bienfaits pour la Femme
1. Tonification Musculaire: Retrouvez une silhouette harmonieuse en renforçant vos muscles abdominaux profonds et dorsaux, sans oublier les autres muscles du corps tout aussi importants.
2. Perte de Poids: Brûlez des calories et délestez-vous du poids de grossesse de manière progressive et durable.
3. Bien-être Émotionnel: Réduisez le stress et améliorez votre humeur grâce à l'endorphine libérée pendant l'exercice.
4. Renforcement du Plancher Pelvien: Améliorez votre posture et prévenez les problèmes d'incontinence ou autres symptômes en renforçant votre plancher pelvien et ce pour la vie.
5. Lien Mère-Enfant: Profitez de moments privilégiés avec votre bébé tout en prenant soin de vous. Votre bébé est votre meilleur coach et sentira toute cette belle humeur autour de lui. Les exercices peuvent être adaptés selon les besoins de bébé.
6. Confiance Retrouvée: Notre programme vous aide à retrouver la confiance en votre corps après la naissance, vous permettant de vous sentir à nouveau belle et remplie d’énergie.
Avantages Gym Postnatale
1. Flexibilité : Des cours à différents moments de la journée pour s'adapter à votre emploi du temps. Les cours sont adaptés pour accueillir les bébés, ce qui élimine le besoin de trouver une garderie pendant que maman fait de l'exercice.
2. Coaching Personnalisé: Des coaches qualifiées pour vous guider et vous motiver tout au long de votre parcours.
3. Environnement Sécurisé : Des installations modernes et sécurisées pour vous et votre bébé.
4. Communauté de Mamans: Rejoignez une communauté de femmes qui partagent les mêmes défis et aspirations que vous.
5. Support Constant : Un service client disponible pour répondre à toutes vos questions et préoccupations avec des coaches expertes dans leur domaine.