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fidélité et motivation

Les cours de cardio bodysculpt sont dynamiques et très complets au niveau du travail des muscles, les participantes sont régulières et fidèles. - Anne-Catherine



Le cours est très varié et adapté aux participantes. Marie-France dispose d'une incroyable palette d'excercices et nous transmet motivation et peps. je recommande vivement. - Josiane
Fidèle depuis longtemps

Bravo les filles ( si j’ose parler ainsi)quelle énergie…. Je maintiens mon abonnement depuis qq années car c’est chouette en effet ! - Astrid

Coaches à l'écoute & objectifs atteints

Des cours proposés par des femmes, pour des femmes. J'ai pu tester divers cours chez Yesfit et j'en suis satisfaite. Les coachs sont à l'écoute et bienveillantes. Elles permettent de tester nos limites en nous accompagnant dans nos objectifs de bien-être. Mes deux cours favoris sont le Pilates et le TRX - A A



Bienfaits des cours
La séance du 24.06 m'a apporté beaucoup de bien et j'ai dormi comme une marmotte. Après le TRX du vendredi aussi d'ailleurs. La bonne nouvelle est que j'ai réussi à négocier l'horaire de notre team meeting des lundis midis au fascias avec l'abonnement annuel ! Sophie  😉
Cours adapté à la reprise du sport avec bébé à ses côtés

Je conseille vivement ce centre de fitness, Marie-France est vraiment super! Notamment pour les jeunes mamans, les cours motherfit post-partum sont bien adaptés à la reprise du sport en tenant compte des rythmes des bébés, vraiment idéal ! - Paola

 

Relâcher son stress

Quoi de mieux pour se muscler tout en relâchant le stress du quotidien!

Je recommande vivement Yesfit!

Les valeurs de Yesfit

Remise en forme

Reprise en main et transformation physique pour retrouver nos différentes sensations de bien-vivre. Capter cette énergie environnante pour l'absorber en profondeur.

Un esprit libre dans un corps sain.

Objectif bien-vivre

Le bien-être, c'est la présence de ces petites choses qui surgissent quotidiennement et qui contribuent à maintenir la santé et l’équilibre de vie – il s’agit de vivre une expérience humaine complète. L'activité physique en est le moteur.

Notre corps est mouvements.

A l'écoute de son corps

Vos besoins d'aujourd'hui ne sont pas les mêmes que demain. Ressentez, respirez, écoutez votre corps. Nous sommes à votre écoute pour vous et pour répondre au mieux à vos demandes.

A coeur ouvert, nous nous aimons davantage

Estime de soi

Chaque jour une bonne action pour soi. Au quotidien, ressentir son corps, le renforcer pour une posture solide. Activité sportive, respiration et gainage mettent à profit une meilleure estime de soi. 

Vous êtes unique

Sortir de sa zone de confort

Cette impulsion ou ce défi à sortir du confort pour révéler votre force cachée. Un sentiment de fierté, d’accomplissement.

Votre défi, votre réussite