Yesfit Nous les femmes Et si la plus grande preuve de respect… c’était envers soi-même ? Nous demandons (à juste titre !) que le monde respecte les femmes. Mais parfois, sans même nous en rendre compte, nous attendons des a... 21 avr. 2025 Bien-etre
Yesfit Communication avec soi-même Apprentissage radiesthésique UNE PREMIERE chez Yesfit ! Une journée d'énergie, de découverte de soi samedi 26 avril 2025 de 9h00 à 17h30 Vous êtes impatient(e) d’apprendre à découvrir, au moyen du pen... 17 avr. 2025 SPECIAL EVENEMENTS
Yesfit PORTES-OUVERTES dimanche 13 avril 2025 GRATUIT PORTES OUVERTES - 7 DISCIPLINES 13 avril 2025 entre 10h-16h Yogalates - Yoga prénatal - TRX - fascias - Pilates YESFIT A BESOIN DE VOTRE CONTRIBUTION journée shooting et vidéos 7 disciplines 4 coaches... 4 avr. 2025 SPECIAL EVENEMENTS
Yesfit Pourquoi faire du sport et lequel dans la période de la périménopause ? Durant cette période de préménopause et de ménopause qui varie selon différents facteurs de la femme, l'importance de l'exercice physique est important voire primordiale pour aider à maintenir l'équil... 24 oct. 2024 Périménopause
Yesfit Qu'est-ce que le Cardio Dance ? Vous cherchez une manière amusante et efficace de faire du sport tout en brûlant des calories ? Le cardio dance est peut-être la solution parfaite pour vous ! Mélangeant danse et fitness, cette activi... 14 oct. 2024 Dance cardio
Yesfit Comment savoir si on est dans la périménopause ? La périménopause est une phase naturelle que toutes les femmes traversent avant la ménopause. Elle correspond à une période de transition hormonale, généralement marquée par une fluctuation des niveau... 30 sept. 2024 Périménopause
Yesfit Qu'est-ce que le yoga aérien ou fly yoga ? Le yoga aérien, également appelé fly yoga, est une pratique innovante qui séduit de plus en plus de femmes en quête d'une approche ludique et efficace du bien-être. En mêlant la grâce de la danse, la ... 1 sept. 2024 Yoga aérien
Yesfit Fascias : guide pour les femmes actives | Yesfit sport au féminin Les fascias, ces tissus conjonctifs qui parcourent tout notre corps, sont essentiels pour notre bien-être et notre performance physique, surtout lorsque vous pratiquez des activités comme le Pilates o... 22 août 2024 Fascias
Yesfit Cours de TRX et de cardio Merci aux participantes pour le lancement des cours TRX samedi 7 octobre 2023. Ouverture de cours TRX training & en version cardio dès mi-novembre 2023 pour les femmes avec nos coaches spécialisées. F... TRX 28 oct. 2023 TRX
Yesfit Soirées danse latino cubaine Merci à Alia de @aliasalsadance.ch pour cette belle première soirée CHACHACHA et BRAVO à toutes les participantes ! top ambiance caliente ! Vivement la 2ème soirée afterwork : Dansez 2 heures au rythm... Afterwork thématiques Latino style 7 juin 2023 Fascias
Yesfit Le sport pour les femmes à la radio Tentez votre chance Profitez de jouer et de gagner des abonnements ! Ecoutez LFM ! du 24 au 28 avril dans le 16/19 du 8 au 12 mai dans le 6/9 Partagez cette bonne nouvelle autour de vous ! Voici l'art... 26 avr. 2023 Fascias
Yesfit Nos cours maman - bébé, la gym poussette Prochaine session : du 24 avril 2023 14h30 Pully Plage 3 avr. 2023 Gym-poussette
