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Nos valeurs


Mouvement

Faire de son corps le moteur d'une vitalité quotidienne.


Bienveillance

Respecter et ressentir son corps pour mieux l'accompagner vers son mieux-être


Audace

Cultiver sa force et son alignement pour se sentir plus forte et plus confiante 


Progrès

S'encourager à avancer à son rythme, à dépasser ses freins et à se surpasser vers le meilleur de soi


Unicité

Célébrer nos différences pour être plus fortes et unies.


Et la vôtre ?

Poser vos objectifs et visualiser vos progrès pour qu'ils deviennent réalité.

Nous demandons au monde de respecter les femmes.    

Nous cherchons au travers des autres à nous valoriser, à nous estimer, à nous choyer, à nous écouter 

Pourtant que faites-vous de celle qui est face à votre miroir ?  

Vivons notre féminité, estimons-nous comme un être unique, acceptons notre corps, nos changements, signes d’expériences et de complétude

Soyons à l'écoute de notre rythme interne, donnons-nous l’énergie par les mouvements, la respiration, sourions à la vie 

Nous saurons ainsi mieux libérer notre vie de femme, d’amante, d’aimante, de mère, de fille, d’amie, de collègues 

Estime (de soi) - confiance (en soi) - résilience (pour soi)
Rédigé un soir du 8 mars 2023 par Marie-France, inspiration d'un jour spécial pour les femmes