Gym douce équilibre

 

Lieux et Horaires


Pully

  • Lundi
    14h30

  • Mardi
    9h45

  • Jeudi
    9h45


Description


Le cours varié par excellence pour toute femme rentrant dans sa vie de retraitée ou sénior, afin de l'entamer avec légerté et confiance en soi, sur la base précise de la méthode Motherfit®.

Notre corps nous fait très souvent des signes ... il a besoin de votre soutien afin de prévenir son futur dans le mouvement : douleurs régulières ou sporadiques, limitation dans les mouvements par ex. Ce cours vous apporte et vous permet de conserver de l'amplitude dans le mouvement, de la coordination et de l'équilibre grâce au renforcement doux et profond des muscles dorsaux et abdominaux. Travail postural avec petits matériels ou sans.

COURS D'ESSAI GRATUIT


5
Lieux de cours
Pully, Lausanne, Chailly, Lutry et les Cullayes


12
Incroyables coachs
qui vous guideront à l'atteinte de vos objectifs


34
Cours de remise en forme
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1
Seul Genre
VOUS, MESDAMES !