Coaches 

Pilates, Yoga, Cardio, Prénatal, Postnatal

Laissez nos coaches prendre soin de vous, Mesdames !

Finit les tabous et bienvenue à la dé-complexité et à l'écoute sans limite de formidable praticiens expérimentés qui vous accompagneront dans l'atteinte de vos objectifs, du bien-être et de l'estime de soin

Catherine  

Gym prénatale et postnatale, Bodysculpt

Corinne

Pilates de Gasquet, gym prénatal et gym / pilates postnatal

Le Pilates combiné avec la méthode De Gasquet : tout un monde que j’affectionne depuis déjà 10 ans. Spécialisée dans le monde de la maternité, je me soucie d’apporter le meilleur de moi-même dans les exercices effectués.

Transmettre, enseigner pour une meilleure posture,  prévenir les faiblesses dues aux grossesses, à l’âge,

J’apporte aussi mon expertise à mes collègues au sein de Yesfit avec grand plaisir.

Edith

Pilates & Pilates prénatal


Julie

Yoga spirit, yoga & gym prénatal, 

Éternelle élève de yoga mais également enseignante et coach sportive. J’accompagne les femmes

à chaque étape de leur vie vers le bien-être et la sérénité. Respect du corps, non-jugement, fun et bienveillance sont mes maîtres mots pour harmoniser le coeur, le corps et l’esprit.


woman in white tank top and purple leggings doing yoga

Marie-France 
Gym prénatale & postnatale, Fascias, Bodysculpt, Cardio bodysculpt


Nicole 
Gym douce équilibre


Peggy 
Gym poussettes, Cardio Bodysculpt

Depuis mon plus jeune âge, je pratique le sport. C'est juste vital et fiat partie de ma vie et de mon bien-être (patinage, natation et cours collectifs). Un rêve devenu réalité il y a plus de 23 ans en faisant ma licence de cours Jazzercise. Formée en wellness trainer et d'autres formations, je pratique ce métier à temps plein et je l'affectionne pour le coaching et le contact avec les gens. La nature est mon alliée.


Silvana

Cardio

Convaincue de l’importance de l’activité physique pour trouver son équilibre global et son bien-être, j'en ai fait mon métier en tant que prof de sports au collège prioritairement, mais le sport reste un axe primordial dans mon quotidien. J’ai eu de la chance de suivre des formations variées et complémentaires, qui me permettent d’avoir une approche pluridisciplinaire. J’aime concocter des cours qui s’adaptent aux participantes et qui mêlent effort et bonne humeur pour créer de nouvelles impulsions et beaucoup de partage.


Sophie

Pilates & Yinyoga

Je désirais avoir un autre métier que le poste d’acheteur en Asie… cette fois-ci humain ! dans le service à la personne et le bien-être. C’est en France que je me suis formée aux métiers de la forme avec un diplôme d’Etat à Paris. Mon orientation vers le Pilates était évidente (spécialisation pour femme enceinte, seniors, cancer du sein, pathologies) mais aussi vers le Yoga Vinyasa, Yin Yoga.

En 2010, j’ai crée mon association affilié au sport-santé en région parisienne qui continue à fonctionner.

En Suisse depuis 2019, je continue mon métier de coach sportif en gym adaptée en association, en entreprise et en coaching individuel, mais aussi de la marche nordique.


Tatiana

Cardio Bodysculpt


Véronique

Yoga Hatha, Yoga prénatal

A 19 ans, ma sœur ainée me propose d’aller avec elle à son cours de yoga …et dès mes 39 ans, après différents voyages et avoir cotoyé d'autres civilisations, découvert davantage dans le yoga, je suis devenue maman de 2 filles et enseignante de yoga.

J’aime transmettre, partager le bien-être que la pratique du yoga apporte, le lâcher prise que procure respirations et méditations, cette prise de conscience à utiliser dans son quotidien, dans chaque événement de notre vie, de donner les outils pour bien vivre tous ces moments.


5
Lieux de cours
Pully, Lausanne, Chailly,
Lutry et Cullayes


12
Incroyables coaches
pour vous guideront à l'atteinte de vos objectifs


34
Cours de remise en forme
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1
Genre
VOUS, MESDAMES !



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