Nos 6 salles de sport dans la région
Pully, Lausanne, Chailly, Lutry
Les Cullayes, Oron-la-Ville
Découvrez nos 6 salles Yesfit, cours de sport proposés en pilates, yoga, bodysculpt, cardio, fascias, gym douce 60+ et cours maternité en pré et postnatal
Le sens du bien-vivre
Yesfit vous propose différentes
activités sportives de prévention, de forme et de bien-être
Vous y retrouvez principalement Pilates, Yoga, gym douce posturale & stretching, cardio sans oublier les cours maternité et d’autres pépites.
Vous serez entourée de professionnelles pluri-disciplinaires telle que sage-femme, masseuse, naturopathe, nutritionniste, doula.
D’autres offres vous seront proposées au fil de l’année.
Vous aurez l’opportunité de participer aux espaces de discussions et d’écoute autour de différents thèmes qui touchent les femmes prioritairement.
Partager vos expériences, vos doutes, vos questions …. nous nous efforcerons de vous répondre.
Aucun sujet n’est tabou et le respect de la parole de chacun sans jugement est primordial !
Notre objectif pour nous les femmes : s’accepter, tolérer nos différences, comprendre le fonctionnement de notre corps et de ses réactions afin de bien-vivre nos différentes étapes de vie en tant que femme
* sauts d'humeur dus aux hormones – comment les identifier, les accepter et les respecter pour une tolérance plus grande de notre entourage
* gestion de notre fatigue émotionnelle, la pression psychologique de la femme parfaite ...