Yoga 

 

Lieux et Horaires


Pully

Hatha Yoga

  • Lundi 18h30

  • Mardi 12h15


  • Yinyoga (NOUVEAU)
  • A venir 0h00

Description


«hatha yoga » signifie « yoga d’effort ». c’est la version zen la plus connue depuis des années. Il existe des nouveaux styles de yoga avec l’engouement récent de cette pratique. Mais le hatha yoga est l’une des formes les plus traditionnelles du yoga.

Le Yin yoga est une façon plus lente et plus douce de pratiquer le yoga. Basé sur les principes de durée et d’immobilité, il s’agit de lâcher prise, de se détendre et de maîtriser la méditation. Pratique excellente pour les articulations et les tissus conjonctifs, il est une pratique d’étirements et constitue un pas de plus vers le bien-être.

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