Yoga Vinyasa
par Mirjeta
Rejoignez-nous au Yoga Vinyasa - yoga dynamique !
Ce stage est ouvert à toute personne souhaitant découvrir les bienfaits d'une discipline de yoga.
Amélioration de la flexibilité et de la force
Réduction du stress et du coup bien-être mental
S'adapte à tout niveau
Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui enchaîne des postures de manière fluide. Cette discipline renforce non seulement les muscles profonds, mais améliore la souplesse et l'équilibre.
Extrait en vidéo : https://youtube.com/shorts/qShAqbMU52A?feature=share
Le yoga Vinyasa proposé par Mirjeta sera dynamique, alliant flexibilité, des exercices inspirés du Pilates, une exploration approfondie des asanas et des concepts de yogathérapie. Durant cette séance, vous serez transporter dans une expérience corporelle et émotionnelle enrichissante.
Ce n'est pas seulement une série de postures; c'est un voyage vers soi-même. Plongez dans une expérience qui revitalise votre corps et apaise votre esprit, tout en vous connectant à votre essence féminine.