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Yoga aérien ou flying yoga - yoga Vinyasa - flow yoga

Ce programme est ouvert à toute personne souhaitant découvrir les bienfaits des différentes disciplines de yoga. Venez avec votre conjoint, il est le bienvenu au sein de Yesfit, exclusivement sur cette journée !

Ce sera une journée zen, libératoire et à pouvoir se vider la tête, l'esprit et se remplir de belles énergies, de se recentrer sur soi.

 Extrait vidéo : https://youtube.com/shorts/7_Gis3LGJ9o?feature=share

Camille experte en yoga aérien vous fera balancer dans la douceur des hamacs, avec bienveillance et aussi défis à celles qui le souhaitent.

Debout - coucher - à l'endroit - à l'envers ! Débutant(e)s ou expert(e)s

  Extrait en vidéo : https://youtube.com/shorts/qShAqbMU52A?feature=share

Le yoga Vinyasa proposé par Mirjeta sera dynamique, alliant flexibilité, des exercices inspirés du Pilates, une exploration approfondie des asanas et des concepts de yogathérapie. Durant cette séance, vous serez transporter dans une expérience corporelle et émotionnelle enrichissante.

Ce n'est pas seulement une série de postures; c'est un voyage vers soi-même. Plongez dans une expérience qui revitalise votre corps et apaise votre esprit, tout en vous connectant à votre essence féminine.