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Offres limitées au 15 juin 2025
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Remise en forme - prévention santé - perte de poids
cours collectifs et cours privés
Pilates Yoga Fascias posture gym douce 60+ bodysculpt Cardio Interval Yoga aérien TRX
Prénatal & postnatal de Gasquet
Les clientes qui nous font confiance
du cardio et du renforcement
Les cours de cardio bodysculpt sont dynamiques et très complets au niveau du travail des muscles, les participantes sont régulières et fidèles. - Anne-Catherine
Le cours est très varié et adapté aux participantes. Marie-France dispose d'une incroyable palette d'excercices et nous transmet motivation et peps. je recommande vivement. - Josiane
Fidèle depuis longtemps
Bravo les filles ( si j’ose parler ainsi)quelle énergie…. Je maintiens mon abonnement depuis qq années car c’est chouette en effet ! - Astrid
Pour les femmes et par les femmes
Des cours proposés par des femmes, pour des femmes. J'ai pu tester divers cours chez Yesfit et j'en suis satisfaite. Les coachs sont à l'écoute et bienveillantes. Elles permettent de tester nos limites en nous accompagnant dans nos objectifs de bien-être. Mes deux cours favoris sont le Pilates et le TRX - A A
Bienfaits des cours
La séance du 24.06 m'a apporté beaucoup de bien et j'ai dormi comme une marmotte. Après le TRX du vendredi aussi d'ailleurs. La bonne nouvelle est que j'ai réussi à négocier l'horaire de notre team meeting des lundis midis au fascias avec l'abonnement annuel ! Sophie 😉
Cours adapté à la reprise du sport avec bébé à ses côtés
Je conseille vivement ce centre de fitness, Marie-France est vraiment super! Notamment pour les jeunes mamans, les cours motherfit post-partum sont bien adaptés à la reprise du sport en tenant compte des rythmes des bébés, vraiment idéal ! - Paola
Relâcher son stress
Quoi de mieux pour se muscler tout en relâchant le stress du quotidien!
Je recommande vivement Yesfit!
Espace 100% pour les femmes et par les femmes
+ de 500 femmes nous font confiance
+ de 40 ans d'existence de notre méthode
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Coaching personnalisé et investi
1 studio principal et 4 autres lieux
Reprise d'un sport
Perte de poids et resculpter son corps
Mouvements & respiration
pour chaque étape de sa vie de femme
Respecter son corps, l’estimer et l’aimer pour mieux se respecter. S'emplir d'une énergie positive et intacte. Des cours variés : d'une intensité modérée jusqu'à une très haute intensité cardio-vasculaire et de renforcement global du corps.
Notre méthode inspirée par B. De Gasquet ne cesse d’évoluer selon les dernières recherches dans le mouvement, mais au-delà de tout, sur le fonctionnement mécanique et physiologique du corps de la femme.
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Vous êtes enceinte ? Vous venez de découvrir les joies de votre nouveau métier de maman ?
Yoga - Pilates - mouvement & barre workout en prénatal
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Les cours maternité ciblent un travail
musculaire de prévention pour le futur de la femme : Renforcement des
abdos profonds, du plancher pelvien, du périnée et libération du bassin,
la respiration étant le moteur.
Notre méthode ne cesse d'évoluer selon les dernières recherches dans le mouvement, dans la sphère de la femme mais au-delà de tout, sur le fonctionnement mécanique et physiologique du corps de la femme.
Bienfaits des cours
La séance fascias du 24.06. m’a apporté beaucoup de bien et j'ai dormi comme une marmotte. Après le TRX du vendredi 28 aussi d'ailleurs 😉. La bonne nouvelle est que j'ai réussi à négocier l'horaire de notre team meeting des lundis et pourrai venir ensuite les lundis midis au fascias avec l'abonnement annuel. Sophie
Un accouchement "parfait"
Tout c’est bien passé et pour être un premier accouchement, l’équipe m’a dit que c’était très rapide et sans trop de dégâts. J’ai eu de la chance et je pense que les exercices ont quand même bcp aidée. - Djana
Très à l'écoute
Depuis de nombreuses années fidèle à Yesfit. La monitrice Marie France est top, compétente et toujours avec le sourire. Les cours sont variés et le matériel est aussi fourni, ce qui est pratique. Merci. Venez "suer" sans souci, en plus c'est sympa.