Yoga axé sur la coordination du mouvement et du souffle, découvrez une nouvelle présence à vous-même par l’exploration de postures issues du Yoga Hatha et Vinyasa. Ouvert à toutes !

Animé par Béatrix, qui se fera une joie lumineuse de vous partager ses années d'expériences et d'enseignements Yoga reçus notamment en Inde.

A travers des postures de renforcement et de souplesse, statiques et dynamiques, ce stage explore la coordination du mouvement et du souffle en vue d’une meilleure harmonie entre le corps et l'esprit.

Durant cette séance, vous serez transportées vers un nouvel équilibre alliant force, souplesse et ancrage. Une relaxation profonde viendra clore l’expérience pour en intégrer les bienfaits.

Ce n'est pas seulement une série de postures ; c'est un voyage vers soi-même. Plongez dans une expérience qui revitalise votre corps et apaise votre esprit, tout en vous connectant à votre essence féminine.