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octobre 2026
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Description
Dès ~CHF 20.-/cours selon votre forfait (hors remise de 10% AVS ou jeune)
Votre cours est décompté de votre forfait en vigueur.

Mardi & jeudi à 9h45 avec Nicole - reprise du mardi dès le 01.09.2026

Un programme complet et varié : mouvements, coordination, équilibre, renforcement musculaire, travail abdominal profond. Adapté au besoin selon vos difficultés - arthrose, douleurs dos, bras, épaules et autre, le sport est votre soutien et la meilleure prévention contre l'ostéoporose, les inflammations et la sédentarité