Se rendre au contenu

Sélectionner une date & une heure

octobre 2026
lun. mar. mer. jeu. ven. sam. dim.
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
novembre 2026
lun. mar. mer. jeu. ven. sam. dim.
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
décembre 2026
lun. mar. mer. jeu. ven. sam. dim.
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
Description
Dès ~CHF 20.-/cours selon votre forfait (hors remise de 10% AVS ou jeune)
Votre cours est décompté de votre forfait en vigueur.

Mardi & jeudi à 9h45 avec Nicole - les 29.09 & 01.10 avec Audrey

Un programme complet et varié : mouvements, coordination, équilibre, renforcement musculaire, travail abdominal profond. Adapté au besoin selon vos difficultés - arthrose, douleurs dos, bras, épaules et autre, le sport est votre soutien et la meilleure prévention contre l'ostéoporose, les inflammations et la sédentarité