Atelier 1 Sport & ménopause "Yoga - se détoxer et se relaxer"
animé par Sophie
Pourquoi certaines femmes voient-elles leur ménopause arriver après 55 ans,
alors que pour d’autres, elle se manifeste bien plus tôt ?
Imaginez-vous vivre cette période de votre vie plus tard
que la plupart de vos amies ou collègues.
Une ménopause tardive peut sembler une bénédiction,
mais elle soulève aussi des questions cruciales.
Entre facteurs génétiques, environnementaux et habitudes de vie, votre corps pourrait repousser cette étape pour des raisons surprenantes.
👉 Avez-vous un IMC élevé ? Cela pourrait prolonger la production d’œstrogènes et donc retarder la ménopause.
👉 Pratiquez-vous un mode de vie actif, avec une alimentation riche en phytoestrogènes ?
Cela pourrait jouer en votre faveur.
👉 Ou peut-être avez-vous tout simplement hérité d’un patrimoine génétique qui vous prédispose à une ménopause plus tardive ?